| | 
 تتعرض البشرة لكثير من الأذى ، نتيجة لتعرضها المستمر لأشعة الشمس ،
سواء أثناء التواجد في النادي ، أو أثناء قضاء الإجازة بين مياه البحر
وأشعة الشمس .وبالإضافة إلى مظهرها الذي يسيء إلى مظهر البشرة ، فإن حروق الشمس كذلك تكون مؤلمة ، خاصةً حين لا يتم علاجها منذ بداية ظهورها .إليكِ بعض العلاجات المنزلية البسيطة ، التي تفيدك في حال تعرضك أو تعرض أحد أفراد الأسرة لحروق الشمس :جل الصباريحتوي جل الصبار على مواد مرطبة ، وكل ما عليكِ أن تضعيه على البشرة المصابة ، ليعالجها ويمنع تقرحها وتقشرها .صودا الخبزيعتبر تواجد صودا الخبز ، المعروفة كذلك باسم بيكربونات الصوديوم ، في المنزل أمرًا ضروريًا وهامًا ؛ لفوائدها الكثيرة ؛ فهي تعمل على امتصاص الروائح من الثلاجة ، وتعالج حروق الشمس .ذوبي 4 ملاعق كبيرة من صودا الخبز في وعاء من الماء البارد ، وبللي قماش نظيفة بالمحلول ، ثم مرريها على الأماكن المحترقة في البشرة ، وستعمل صودا الخبز على تبريد البشرة وترطيبها .الماءاشربي كميات كبيرة من المياه ، لتمنعي جفاف البشرة المصابة ، ويفضل أن تتمددي في حمام من المياه الباردة .الحليب الخالي الدسماخلطي كوبًا من الحليب الخالي الدسم ، مع أربعة أكواب من الماء البارد ، واستعملي المزيج في صنع كمادات ، واتركيها على مكان الحروق لمدة نصف ساعة كل أع ساعات ، حتى يقل الألم والاحمرار .دقيق الشوفانيمكنك استعمال دقيق الشوفان في علاج حروق الشمس ، وهناك طريقتان لذلك :الطريقة الأولى : انقعي كيسًا من دقيق الشوفان في حمام من الماء الفاتر ، حتى يتحول لون الماء إلى حليبي ، ثم تمددي فيه لمدة نصف ساعة ، واغسلي بشرتك بعدها بالماء البارد .أما الطريقة الأخرى ، فقومي بصنع عجينة من دقيق الشوفان ، وافركي بها المناطق المصابة بلطف .الشاي الأخضرأضيفي 6 أكياس أو أكثر من الشاي الأخضر ، إلى حمام من المياه الباردة ، وتمددي بداخله .أو ضعي أكياس الشاي المبللة بالماء على المنطقة المصابة ، وسيعمل الشاي على ترطيبها وإنعاشها كذلك .خل التفاحاستخدمي خل التفاح لتخفيف الألم الناتج من حروق الشمس ، وتسريع عملية الشفاء ، حتى لو كانت الحروق في مرحلة التقشير أو التقرح . قد تشعرين بالوخز في البداية ، لكنكِ ستحصلين على نتيجة فعّالة . |
|
