| | 
 تعاني الكثيرات من مشكلة اسمرار الركبتين ، وتبدو تلك المشكلة أكثر وضوحًا في فصل الصيف ، حين تبدأ درجات الحرارة في الارتفاع ، فيبدأ ارتداء ملابس البيت القصيرة .إذا كنتِ تعانين من تلك المشكلة ، فإليكِ بعض الخطوات للتخلص منهايحدث اسمرار الركبتين ، بسبب تراكم خلايا الجلد الميتة وعدم التخلص منها بشكل منتظم .احرصي على تقشير ركبتيكِ باستخدام مقشر وفرشاة ناعمة ، مرتين أسبوعيًا .تجنبي التقشير الزائد ؛ لكيلا تصاب بشرتك بالجفاف أو الالتهابات .اقطعي ليمونة إلى نصفين ، ودلكي ركبتيكِ بها بشكل منتظم ، فالليمون يساعد على تفتيح المناطق الداطنة في البشرة .يمكنك استخدام وصفة بسيطة للتفتيح ، وإليكِ التفاصيلاللبن والليموناخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون ، مع مسحوق فيتامين e والجلسرين ، وأضيفي 4 ملاعق من اللبن .قلبي جيدًا حتى تتكون لديكِ عجينة متماسكة ، ضعيها على ركبتيكِ ، واتركيها 15 دقيقة ، ثم اغسليها بماء دافئ .الليمون وزيت جوز الهندامزجي عصير الليمون مع زيت جوز الهند ، وضعي المزيج على ركبتيكِ لدقائق ثم اغسليهما .لا تنسي تدليك ركبتيكِ بعد كل استحمام بالحجر الجاف ، وافعلي ذلك بنعومة ورفق ، ثم استخدمي الكريم المرطب بعد الانتهاء .رطبي ركبتيكِ بالعسل أو بزبدة الكاكاو ؛ لتتجنبي المظهر الجاف الذي قد يظهر عليهما . |
|
