نبدأ بالعوامل المساعدة لنجاح الوصفات
* فى حالات البرد والزكام لابد أخذ قسطا من الراحة لان الحركة تسبب اجهادا اضافيا للجسم 0
* الاكثار من تناول السوائل لانها تساعد الجسم على مقاومة البرد ويفضل العصائر الحمضية مثل : الليمون والبرتقال والاكثار من شرب الماء 0
* رفع الرأس عند النوم بواسطة الوسائد مفيدة لسهولة التنفس خاصة للحامل 0
* شرب السوائل الدافئة مثل :اليانسون - النعناع - البردقوش-القرفة والزنجبيل مفيدة جدا فى حالة الكحة 0
* ملحوظة : بالنسبة للسوائل الدافئة اما انك تغلى العشب دقيقة واحدة أو انك تغلى الماء ويصب على العشب وضرورة جدا تغطيته لمدة 5 دقائق للاحتفاظ بالزيوت الطيارة النافعة ثم يصب ويشرب بالهناء والشفاء 0
* تناول الفواكه الغنية بالفيتامينات وشرب الحساء0
* فى حالات ارتفاع درجة الحرارة يجب عمل الكمدات عدة مرات حتى تنخفض الحرارة 0
*******
والى حضراتكم بعض الوصفات لعلاج البرد والزكام والكحة
الوصفة الاولى
2 ملعقة عسل أسود + ليمونة يقلب جيدا ويشرب على الريق المدة من 3 أيام الى أسبوع ويتم الشفاء باذن الله 0 هذه الوصفة لاتنفع لمرضى قرحة المعدة 0
الوصفة الثانية
اغلى 3 ورقات جوافة وتحلى بالعسل أو السكر تشرب 3 مرات يوميا والمدة من 3 أيام الى اسبوع لاتمام الشفاء0
الوصفة الثالثة
تغلى ملعقة من حبة البركة وتحلى بالعسل أو السكر وتشرب 3 مرات يوميا والمدة من 3 أيام الى اسبوع لاتمام الشفاء 0
الوصفة الرابعة عن تجربتى الشخصية
هذه الوصفة لعلاج الرشح والزكام بصفة خاصة والبرد بصفة عامة تبشر بصلة وتعصر وتاخذ ميتها وننقط بيها فى الانف فى كل فتحة 3 نقط حاتحسى بحرقان لمدة 3 ثوانى وحتلاحظى بتوقف الرشح فى الحال مرة واحدة يوميا ولمدة 3 أيام فقط 0 وأحيانا أستبدل ماء البصل بتنقيط الليمون 0 من سلبيات هذه الوصفة انها لاتنفع لمرضى الحساسية والجيوب الانفية وضيق التنفس 0
الوصفة الخامسة والاخيرة أيضا عن تجربتى الشخصية
هذه الوصفة تنفع لاحتقان الحلق والزور وعلاج قاطع لالتهاب اللوز شرب 3 ملاعق من ماء البصل مرة واحدة فى اليوم ولمدة اسبوع فقط 0 هذه الوصفة من دكتور ( منذ 15 سنة ابنى كان عنده 4 سنوات و كان كل 3 شهور يشكو من التهاب اللوز وتضخمهم ولا يروق الا بأخذ مضاد حيوى ونصحونى بعض الاطباء بعمل عملية اللوز وشاء الله ورزقنى بدكتور وصفلى وصفة ماء البصل وفعلا اعطتها لابنى لمدة اسبوع كامل والى الان ولله الحمد ابنى فى الجامعة ولم يشكو منها بفضل الله ثم الدكتور جزاه الله كل خير ) وليس لها أى سلبيات ولكن تحذير لايشرب ماء البصل على معدة فارغة خاصة من يشكو قرحة المعدة والامها 0
*كل الوصفات السابقة تنفع للكبار والصغار والحوامل
والرضع لانها وصفات طبيعية ليس لها أضرار 0 ويمكن للحوامل أخذ فوار جيس مول أو سى فى مول دة فيتامين c للبرد ليس له ضرر ع الحامل 0 ولاطفال فى حالة الزكام أخذ نقط أوترفين أو لايس تساعدهم على التنفس 0 لكن أنا شخصيا أفضل الوصفات الطبيعية * ومن ايجابيات هذه الوصفات للرضع انها مدر للبن لاحتوائها على سوائل مفيدة وفواكه وفيتامينات 0
ملحوظة هامة : اعلمى أن دور البرد والزكام لايشفى المريض منه قبل أسبوع حتى ولو أخذ مضادات حيوية 0 واخيرا أقولك الوقاية خيرا من العلاج واحفظى نفسك وطفلك من الطيارات الهوائية 0 وشرب السوائل باستمرار والتغذية السليمة المتوازنة التى تحتوى على كل العناصر والمعادن التى تقى الجسم من الامراض
