| | 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعتمد الحمام المغربي على فعالية بخار الماء في تنظيف الترسبات، وقدرة الفرك الجيد في إزالة الخلايا الميتة من البشرة.
للإستفادة من ذلك منزلياً، يمكن تلخيص خطوات الحمام المغربي
على الشكل التالي:
1- الاستحمام بالماء الساخن لحوالي 10 دقائق .
2- دهن الجسم بالصابون المغربي من دون فرك .
3- الجلوس في البخار لمدة 10 دقائق على الأقل .
4- شطف الصابون وفرك الجسم بالليفة المغربية حتى يصبح بالإمكان مشاهدة الخلايا الميتة وهي تنزل على شكل خيوط رمادية.
5- وضع قناع بسيط لتوحيد لون الجسم (لمدة عشر دقائق) مصنوع من ملعقتي حناء وعشبة "الداد" وبعض من الصابون الأسود.يجب تجنب وضع هذه الخلطة على الوجه،فعشبة الداد قوية ويمكن أن تؤذي العينين .
6- أخيراً يمكن غسل الجسم بالصابون الطبيعي ومتابعة الإستحمام كالعادة أو وضع الماسكات
الأخرى التي تثري من فوائد الحمام المغربي .
| {.... توقيع beren saat ....} | |
|
|
