| | 
هـل تستحـم / ـي بالمـاء الســاخن
 احساس البرد والشتاء يتطلب دشا دافئا جدا يشعرنا بالدفء ولكننا نجهل خطورة الاستحمام بالماء الدافيء خاصة لو طالت المدة اكثر من خمس دقائقففي هذه الفترة وتحت الدش الحار اجسامنا تستنفذ طاقاتها وقواهاوالمصيبة اذا كان في الصباح الباكر قبل الذهاب للمدرسة او العمليقول الشيخ ابن سينا رحمه الله في احد كتبه :ان الماء الحار يستنفذ قوى الجسم وطاقاتهوقد نقل ايضا اخصائي الطب الغربي معلومات طبية هامة من كتب ابن سينا ودرسوا مقالاته وحكمه الرائعه بهذا الشانويكثر المعالجة بالماء هناك او بالطب التقليديوينصحون مرضاهم باخد دش بارد سريع او الاسترخاء في الماء البارد فترة من الوقتوالافضل بعد الدش البارد لتنشيط الجسم سريعا ومده بطاقة هائلة وانتعاشوالماء البارد له ايضا له دور كبير في مد الجسم بالمناعه وزيادتها ومقامة الامراضولذا نرى كثير من كبار السن الاصحاء في الصين يستحمون بشكل جماعي في بحيرات بارده وقد تصل بعضها لدرجة التجمدالبعض يرى ان فعلهم هذ1 ضرب من ضروب الجنون بل هم نزداد مناعة جسمهم وتكسبهم طاقة كبيرة جدا طبيعية ويحسنون من اداء اعضاء جسمهم الداخليةجربوا بس وفي اخر الحمام وتنشيف الجسم ستشعرون بهدوءاعصاب كبير ونشاط وحيوية وسببه انك نشطت جسمك طبيعيا وبدون اي منشطات صناعية |
|
